الأحد، 2 أغسطس، 2015

هذا المقال من قسم : ,

علم النفس يجيب: لماذا أفضل الأفكار تأتيك وانت تستحم؟!

يوريكا! يوريكا! وجدتها! وجدتها! أغلبنا يعرف قصة أرخميدس عندما خرج من الحمام يصرخ: "وجدتها! وجدتها!" عندما توصل إلى قاعدته والتي تعرف باسم قاعدة أرخميدس. إذن لماذا أفضل الأفكار تأتينا ونحن نستحم؟ 



البروفيسور (ماكسويل مالتز) صاحب كتاب (Psycho-Cybernetics) يقول لنا، عقلك يعمل دائمًا ويبحث لك عن حلول دائمًا لكنه لن يستطيع أن يدفع لك بأفضل أفكاره وانت مشتت الذهن وهذا لا يحدث أثناء الاستحمام فالتشتت يكون في أدناه. 

الاستحمام يزيد من انتباهك

حسب مجموعة دراسات فإن الحمام المبكر يوميًا يجعلك متنبه لفترة أطول من اليوم. 

الاستحمام تقل فيه الأمور التي تشتتك

التشتيت خلال الاستحمام يكون في أدناه، الأفكار تأتيك في كل مكان، في المكتب، في المدرسة، في المنزل، لكن المشتتات دائمًا تحجبها عنك وهذا ما لا يحدث خلال الاستحمام. 


الاسترخاء يزيد من قدراتك الإبداعية وهذا ما يحدث أثناء الاستحمام

الاستحمام لا تقوم فيه بمهام ذهنية

المهام الذهنية كالكتابة، القراءة، مشاهدة التلفاز، التفكير في العمل كلها مهام ذهنية تمنع تدفق الأفكار إليك، لكن الاستحمام تكون فيه المهام روتينية لا تحتاج إلى مجهود ذهني كبير. 

المصادر: 1 - 2

للمزيد تابعنا على فيسبوك (من هنا)  وتويتر (من هنا)





ننصحك بقراءة: