هناك بعض اضطرابات النوم التي تصبح مزعجة ومرعبة كالجاثوم، وبعدها يصبح مفزع كالشعور بالسقوط أو الانتفاض، ما التفسير العلمي لهذه الظواهر؟
تفسير النفضة النومية
النفضة النومية (Hypnic jerk) هى نفضة تحدث غالبًا في بدايات النوم يصاحبها شعور بالسقوط أحيانًا ومر كل الناس تقريبًا بها. السبب هو أن العضلات تبدأ في الاسترخاء والانتقال إلى حالة مريحة مما يعني الدخول في النوم، فيدرك الدماغ إشارات الاسترخاء ويسيء تفسيرها على أنها مؤشرات سقوط ويرسل اشارات لعضلات الجسم في محاولة لتحقيق التوازن. هذا الأمر يحدث لعدة أسباب أهمها؛ الإكثار من الكافيين، القلق، التوتر والإجهاد وفقا للأكاديمية الأميركية لطب النوم.
تفسير الجاثوم - شلل النوم
بعض الأشخاصِ يستيقظون من النومِ ويشعرون بأنهم غير قادرين على الحركة ويصاحب الأمر أحيانًا نوعًا من الهلوسةِ البصريةِ أو السمعيةِ، فيروا أو يسمعوا ما ليس واقعًا في الحقيقةِ، هذه الظاهرةُ تُسمى (شلل النومْ - sleep paralysis) أو كما تُسمى شعبيًا "الجاثوم".
السبب العلمي لهذه الظاهرة يرجع أنه أثناء مراحل النوم الحالم الدماغ يُرخي العضلات تمامًا فيما يشبه الشلل حتى يمنع الجسم من التفاعل مع الأحلام حركيًا. من أهم مسببات ظهور هذه الحالة هى قلة النوم، القلق والتوتر، كثرة السهر، بعض الاضطرابات النفسية.
شلل النوم يصبح أحيانا مرعب عندما يستيقظ الشخص فلا يصبح قادرًا على الحركة أو الكلام حتى يدرك المخ أنه استيقظ وقد يشعر بجسم غريب يتحرك بجانبه، أو انقطاع النفس الإنسدادي النومي. تصل التقديرات بأن ستين بالمئة من البشر قد عانوا من شلل النوم مرة في حياتهم.
المصادر: 1 - 2
advertisements
السبب العلمي لهذه الظاهرة يرجع أنه أثناء مراحل النوم الحالم الدماغ يُرخي العضلات تمامًا فيما يشبه الشلل حتى يمنع الجسم من التفاعل مع الأحلام حركيًا. من أهم مسببات ظهور هذه الحالة هى قلة النوم، القلق والتوتر، كثرة السهر، بعض الاضطرابات النفسية.
شلل النوم يصبح أحيانا مرعب عندما يستيقظ الشخص فلا يصبح قادرًا على الحركة أو الكلام حتى يدرك المخ أنه استيقظ وقد يشعر بجسم غريب يتحرك بجانبه، أو انقطاع النفس الإنسدادي النومي. تصل التقديرات بأن ستين بالمئة من البشر قد عانوا من شلل النوم مرة في حياتهم.
المصادر: 1 - 2
بعض الحقائق عن الجاثوم
1- أغلب من يعانون من الجاثوم، يشبهونه بالاستيقاظ ميتًا. يستيقظ دماغك ولكن يبقى جسدًا ساكنًا بلا حركة.
2- شلل النوم عادة ما تصحبه هلوسات
على عكس ما تراه في الكوابيس أو الأحلام الواضحة، والتي تحدث أثناء إغلاق العينين، تحدث هذه الهلوسات في المرحلة بين النوم والاستيقاظ عندما يكون العقل في حالة تأهب والعيون مفتوحة. صحيح أن الهلوسة البصرية والسمعية الحقيقية أثناء شلل النوم نادرة نسبيا، لكن العديد من المرضى يبلغون عن شعور غريب أو مخيف لا يمكن إنكاره في حدوث هذه الحالة.
3- في أغلب الوقت، لا يمكنك إيقاظ نفسك. يقول العديد ممن عانوا من الجاثوم أنهم لا يستطيعون إيقاظ أنفسهم أو إيقاف الحالة وقتما شاؤوا، لذا إذا حدث لك الجاثوم، ستضظر للإنتظار.
4- الجاثوم، عادة ما يكون شائع بين من يعانون من تاريخ نفسي سيء. حسب دراسة في جامعة بنسلفانيا، يحدث الجاثوم أكثر لمن يعانون من إضطرابات نفسية وعقلية.
5- اللوحة الأشهر لهنري فوسيلي
هناك عشرات التفسيرات التي تعتمد على الظواهر الخارقة، من بينها الجن والأشباح وحتى الفضائيين الذين يخدرون البشر لسلب المعلومات منهم خلال هذه الحالة. ومن منا لم يشاهد اللوحة الشهيرة المرفقة بالأعلى؟ التي رسمها هنري فوسيلي في عصر النهضة وأطلق عليها اسم (الكابوس). ربط الكثير ممن شاهد هذه اللوحة بينها وبين الجاثوم، لتصبح رمزًا لهذه الحالة.
جميل جدا يعطيك العافية
ردحذفيعطيك العافيه
ردحذفحصللي شلل النوم 3 مرات السنة دي
ردحذفاسوء شعور انك تكون حاسس ب اللي حواليك و مش عارف تناديهم
من جد
حذفعضلة واحدة تتحرك إن أر8ت وصوت واحد
حذفعلق لسانك بسقف الفم، الحنك، من فوق واصدر صوت تنبيه متقطع
هذ اشارة لمن حولي أن اصابني الجاثوم فيسرعون لايقاظي
انا كمان حصل لي بس سرعان مايختفي اذا بديت بقراءة اية الكرسي وسورة الفاتحه. سبحان الله.
ردحذفسبحان الله .. من يوم بديت اقرأ الفاتحة وانام زال عني .. رحت للدكتور سويت اشاعة رنين للمخ والحمدلله قال سليم
حذفنعم يختفي بسرعه عن قراءه ايه الكرسي
حذفاذكر ان اخر مره عندما حصل لي بدأت بقراءه ايه الكرسي وسبحان الله عندما بدات في قراءه اول سبعه كلمات فقط منها "الله لا اله الا هو الحي القيوم" فاذا بي اسمع اصوات جري وركض كميه كبيرة من الاقدام بسرعه في اذني صوت واضح جدا وبعدها اكملت نومي بصوره طبيعيه
تفسير اصوات الركض هذه حسب تفسيري هي اصوات نتجت من طرد الشياطين الملاعين.
انصحكم بالرقية الشرعية لانها حالة غير طبيعية
حذفانا في الفتره الاخيره عانيت من شلل النوم الجاثوم كثيرآ.هل هذا شيء طبيعي ام يستدعي مراجعة الطبيب
ردحذفانا في الفتره الاخيره عانيت من شلل النوم الجاثوم كثيرآ.هل هذا شيء طبيعي ام يستدعي مراجعة الطبيب
ردحذفحافظ على صلاتك وما يجيك نهائي ما يحتاج طبيب
حذفﻻ يحتاج طبيب انا يجني بكثره
حذفتقدر تحرك لسانك ولو ببطء و اصبعك السبابه ايضا ببطء شديد حتى تتمكن تدريجيا تحركها اسرع وتروح عنك مع قراءة اية الكرسي والمعوذات
انا يجيني بكثره تقدر تحرك لسانك ببطء و اصبعك السبابه ايضا ببطء شديد مع الاستمرار بالحركه تقدر تحرك جميع جسمك ويروح عنك .. اسبابه الله اعلم ﻻ يوجد تفسير علمي موثق عنه كلها مقالات و آرى .. مع قراءة اية الكرسي والمعوذات يروح... مو شرط يكون جني ومع القراءة يروح عنك .. ممكن يكون شلل مؤقت ومع تحريك اللسان او الاصبع يرجع جسمك بحالته الطبيعيه .. مثل اليد لما تنام عليها قبل ان تشل ترسل اشارة للمخ وتصحى تلقائيا وتبداء تحركها يتحرك الدم فيها وترجع الى حالتها الطبيعيه ..
حذفقراءة الاخلاص والفلق والناس ثلاث مرات وبعدها قول اللهم أودعتك نفسي يامن لاتضيع عنده الودائع
ردحذفان شاءلله مايجيك شي
حصلي مرتين او ثلاث
ردحذفمررررررررعب جدا تقوم من النوم فجأة ولا تقدر تتنطق حرف او تصرخ ولا تقدر تتحرك ، تصنم ثواني بعدين تروح ههههههههههههههه
حصلي مرتين او ثلاث
ردحذفمررررررررعب جدا تقوم من النوم فجأة ولا تقدر تتنطق حرف او تصرخ ولا تقدر تتحرك ، تصنم ثواني بعدين تروح ههههههههههههههه
حصلت معي كتييييير شلل النوم
ردحذفالجاثوم
ردحذفالسبب
وساخه فراش النوم
او وساخه الانسان
اهتمو بالنظافه والاذكار تجدون الجثوم يذهب
موضوع قيم جدا .. جزاكم الله خيرا
ردحذفلا شدخل النظافه ؟ انا يجيني ونظيفه ومهتمه بصلاتي واذكاري بس هو سبب كثرة الكافيين او القلق والتوتر والتعب وقلة النوم ايضاً وانا ملاحظه لانه استمر يجيني وقت طويل ، تثقفوا قبل تجاوبون .
ردحذفحصلي مرة
ردحذفحركتي توقفت لكن قدرت اتكلم بالبطيء كأن فيني شلل نصفي واختي صحتني واختفى بالفعل كنت احس ان في كأن جنبي بالسرير
المعروف ب الجاثوم.اسم شيطاني يأتي لنائم على جنابة او نائم في منطقة بقرب قبور او مهجورة .. والغير مسلمين مايعترفو بلاباليس بل يقولون الارواح ..والدليل ينتهي الجاثوم عند قرائة اية الكرسي و البسملة ..الاخ تحياتي..snp shat; jokker187 - تويتر.. @abady_g1
ردحذفالرأس عندما يكون وضعه خطأ يسبب الجاثوم لانك تخنق نفسك ف يجيك الجاثوم..كان يوميا يجيني بالبداية رعب بعدين تعودت عليه
ردحذفالمقال موضح الحالة بالتفصيل وتلقى تفسيرات غريبه بالردود !!
ردحذفعالم غريب
المقال موضح الحالة بالتفصيل وتلاقي تحليلات غريبه بالردود !!
ردحذفعالم عجيب
المحافظه على اذكارالصباح والمساء وقراءه اذكار النوم.والنوم على الجنب اﻻيمن.وانشاءالله نوم هادء جدااا
ردحذفيجنن االدماغ فالنفضه النوميه يحسب اني باطيح فيفززع والله انه كفوو😅
ردحذفسبحان الله واالحمددلله معلوومات رووعه
اما الجاثوم ااحمدلله ماقد جاااني لاني ولله الحمد احافظ ع الصلاه والاذكار
يجنن االدماغ فالنفضه النوميه يحسب اني باطيح فيفززع والله انه كفوو😅
ردحذفسبحان الله واالحمددلله معلوومات رووعه
اما الجاثوم االحمدلله ماقد جاااني لاني ولله الحمد احافظ ع الصلاه والاذكار
هذي من شياطين الجن وانا خبير فيها لكثرة معاناتي منها وتكثر عندما تكون على جنابه.
ردحذفولكن عندما تتواضى قبل النوم وتقراء وردك واذكار النوم لايصيبك ابدا من تجربه
وانا بتحصلي كتيير
ردحذفوبقيت اصحى خايفة وابكي
شكرا موضوع مهم للغاية
الجاثوم دليل على وجود ثغرات في الجسد بسبب مرض روحي وعلاجه باغلاق هذه الثغرات وذالك بقرأه ايات الحسد والسحر واية الكرسي 3مرات والفاتحه 7مرات والمغوذتين على زيت وماء والدهن من الزيت لجميع الجسم حتى الراس والعورات لمده 14يوم الى 21 يوم متتاليه والشرب من هذا الماء نفس المده
ردحذفانا اقرا كل الادعية و القران و لكن لا حياة لمن تنادي
حذفشكرا علي المعلومات
ردحذفانا استفد من المعلومات مره جزاك الله خير
ردحذفيحدث لي شلل النوم يوميا تقريبا منذ و قت طويل في الليل و النهار
ردحذفالحل سهل جداً .. وجربته شخصياً عدة مرات ..
حذفأول شيء عندما يأتي الجاثوم او مايسمى علمياً بمصطلح شلل النوم "قُم بأخذ نفس عميق وإرخاء جسدك كامل دون حركه مدة ثواني وابدا بقراءة المعوذات سينتهي الأمر تماماً بشكل سريع وغريب .. طبقوه :) والله يحفظنا وياكم
"وحتى الفضائيين الذين يخدرون البشر لسلب المعلومات منهم خلال هذه الحالة.َ" فضائيين ؟؟ من وين جو بعد ذولا
ردحذفانا يجني وعندما أقر أية الكرسي يختفي سبحان الله وهو يجي عند النوم على نجاسه
ردحذفيأتيني بشكل متكرر واعاني منه ولاكن لايأتيني على الصدر
ردحذفبل برأسي وكأنه يريد ان يفجر رأسي ولم اعرف اسبابه
اذا كان له حل اتمنى انارتي
وجزيتم خيراً