الاثنين، 10 أكتوبر 2016

هذا المقال من قسم :

ما هي مراحل الحزن الخمسة طبقاً لنموذج كيوبلر روس في علم النفس؟


نموذج كيوبلر روس أو ما يعرف بـ(مراحل الحزن الخمسة) وهو نموذج يتضمن خمس مراحل تصف الطريقة التي يتعامل بها الأفراد مع الحزن الكارثي مثل الموت أو الفراق وغيرها من المصائب. قدمته الطبيبة النفسية (إليزابيث كيوبلر روس) لأول مرة في عام 1969. 

advertisements

المراحل الخمسة

1- الإنكار - هنا يبدأ الشخص في إنكار الكارثة ويحاول إيهام نفسه أنها غير حقيقة أو لن تؤثر عليها 
"أنا بخير" "هذا لم يحدث" "كل شيء على ما يرام" 

2- الغضب - في المرحلة الثانية يبدأ الإنسان في الغضب ومحاولة إلقاء اللوم والغضب على شيء ما ويكون الغضب عارم وحساس 
"لم أنا؟" "كيف يحدث لي هذا؟" "من الملام على هذا؟"

3- المساومة - بعد مرحلة الغضب تبدأ مرحلة المساومة أو التمني وفيها يستعد الشخص لتقديم تنازلات حتى يعود ما فقده
"دعني اراه مرة أخرى" "سوف أفعل أي شيء ليعود مرة أخرى" 

4- الاكتئاب - المرحلة الرابعة هي مرحلة الوصول لحقيقة أن الأمر أصبح واقعا فيقع الشخص في حزن عميق
 "أنا حزين" "سأموت على أية حال" "ما الفائدة من هذه الحياة؟" 

5- التقبل - هنا يبدأ الشخص في الوعي بحقيقة الحياة وأنها تستمر على أية حال ومهما كان الحزن كبير فسينتهي
 "سأكمل الطريق" "لا فائدة من مقاومة الأمر" "ما حدث قد حدث" 

الانتقادات

توجه العديد من الانتقادات لنموذج كيوبلر روس، منها أنه لا يشترط أن يمر الشخص بكل المراحل، والخطوط بين هذه المراحل غير واضحة. وفي دراسة في جامعة Yale عام 2003 أظهرت أن بعض الأشخاص يمرون بهذه المراحل والبعض الآخر لا يمر بها على الإطلاق. بسبب نقص المنهجية العلمية في وضع هذه المراحل البعض يصفها بالخرافة أو المغالطة. لكن البعض الأخر يقول أن هذا النموذج ربما ليس دقيقًا لكنه يصلح أن يكون نموذج إرشادي لتفهم المراحل التي يمر بها الشخص المثكول. 


advertisements

7 التعليقات:

  1. من عاش هذة المراحل يجد أنها حقيقية
    فقط المؤمن يؤمن بقضاء الله

    ردحذف
  2. ختمة المراحل كله والمرحله السادسه ..النهوض وبقوه

    ردحذف
    الردود
    1. وفقك الله واسعدك كن قوياً

      حذف
  3. قد تتناسب هذه الدراسة مع مجتمعهم أو مع بعض الأشخاص؛ لكن ليست بالضرورة تناسب المسلم.فالمسلم عندما تصيبه المصيبة قد تجعله أقوى'بل قد يصاب بالمصيبة فيفرح بها'لأنه يعتقد بأن الصبر عليها سيرفعه درجات'بل يرضى ويسلم لأنها من عند الله'وإذا أحب الله قومآ ابتلاهم ؛ بل أحد السلف يقول :كنا نفرح بالبلاء كما تفرحون بالعطاء .. وذلك لطمعهم بالثواب العظيم ولعلمهم بأجر الصابرين ؛

    ردحذف
    الردود
    1. لا بالعكس مااوافقك الرأي فهم الغرب عندهم قوة وصبر ماشفت مثلها، فشفت كثيرمنهم ببرامج امريكيةومصابين باابتئالات شديدةفالي تشوهت بحادث تشوةشنيع والي انولدمن غيرايدين وأرجل ، والي مصاب بمرض عضال ، ومع هذااشوفهم بقوةوصبرماشفت مثلهابينماالمسلمين اونقول العرب انا شفتهم اضعف من ناحيةاحتمال البلاءعلى العموم انامااقول ان كان هذاصح او غلط ولكن قاعدةاقولك الواقع الي شفتة

      حذف
  4. انا مريت بهذا كله وفعلا حسيت بكل شي بالترتيب !!! مصدومه من الي اقرااهه .. من بدأت مشاكلي مع زوجي وانا حايشتني صدمه لانه تغير علي فجاه و حسيت بحرف حرف انكتب فوق ! :)

    ردحذف